2018. Júl. 12. | Diéta, Egészséges táplálkozás, Fogyókúra
Aki kicsit is érdeklődik a természetes gyógymódok iránt, tudja, hogy a gyógynövények ismerete, felhasználása évezredekre vezethető vissza. Az ősidőkben tapasztalatok alapján alkalmazták a növények jótékony hatását gyógyítás céljára. Az idők során összegyűjtött...
2018. Júl. 12. | Diéta, Fogyókúra
prof. dr. Török Szilveszter a jódhiány jelenségéről A jódot legtöbben tinktúra (alkoholos oldat) formájában ismerik, amelyet karcolások, horzsolások, sérülések kezelésére, fertőtlenítésre használnak. Van azonban belső használatra alkalmas jód is; éppen ez alkotja a...
2018. Júl. 12. | Diéta, Fogyókúra
Most, hogy tavaszodik, mindenkitől csak azt lehet hallani, sőt magunk is úgy gondoljuk: „Le kell fogynom!”Felpróbáljuk a fürdőruhánkat és keserűen állapítjuk meg, hogy nem csak halott fehérek vagyunk, hanem felszedtünk pár kilót is, ami nem csoda, hisz túl vagyunk már...
2018. Júl. 12. | Diéta, Egészséges táplálkozás, Fogyókúra
A GI diéta lényege arra a felfedezésre épül, hogy a különböző ételekből a szénhidrátok nem egyformán szívódnak fel. Van, amiből gyorsabban, van amiből lassabban. A szénhidrát emeli a vércukor szintet. A vércukorszint emelkedése pedig megváltoztatja az...
2018. Júl. 12. | Diéta, Egészséges táplálkozás, Fogyókúra
GI diéta szerepe az egészséges étkezésben Nyomtatóbarát változat A GI diéta lényege arra a felfedezésre épül, hogy a különböző ételekből a szénhidrátok nem egyformán szívódnak fel. Van, amiből gyorsabban, van amiből lassabban. A szénhidrát emeli a vércukor szintet. A...
Legutóbbi hozzászólások